野菜ソムリエ

ベランダ菜園

ルッコラの栄養素と調理方法【野菜ソムリエ農家が教えます】

ルッコラの栄養素が知りたい方へ。 この記事は、野菜ソムリエでルッコラ農家の筆者がルッコラの栄養素と栄養を効率的に摂取できる調理方法を紹介しています。 この記事を読めばルッコラの豊富な栄養素を効率的に摂取できる調理方法がわかります。
資格

野菜ソムリエを通信講座で取得した!【費用は?難易度は?】

野菜ソムリエ通信講座を受講する費用は148,000円ですが、私が受講した費用は143,000円。 WEB試験の難易度はそれほど高くないですが、少し痛い目に遭いました。 この記事は、野菜ソムリエ通信講座の費用を5000円安くする方法とWEB試験の難易度について実体験をもとに書いています。